БЛОГ
Написать рабочий план действий и перестать сомневаться
Один из индивидуальных клиентов написал на днях следующее сообщение: «Илья, напиши по шагам что стоит сделать чтобы написать план и не было сомнений.»
Решил поделиться ответом со всеми, так как этот вопрос распространён и часто задаётся на тренингах по целеполаганию и индивидуальных занятиях.
Первым шагом важно приня́ть, что сомнения есть и будут всегда. Сомнения это часть нашей жизни они нам важны и помогают в определённые моменты принять правильное решение или найти ответ за рамками привычных представлений о чём-либо.
Сомневаться важно и полезно!
Главный вопрос когда. (далее…)
Восхищение — инструмент осознанного счастья
Вчера, сидя в Starbucks, я пил любимый карамельный макиато и смотрел в огромное панорамное окно, открывающее вид на проносящиеся по Тверской автомобили. Эта картинка почему-то вызвала улыбку на моём лице. Прямо в моменте я чувствовал себя абсолютно счастливым. (далее…)
12 недель в году. Инновационные инструме́нты управления временем.
На днях пришло сообщение с предложением поучаствовать в тренерской супервизии школы ICBT в качестве участника. Я с радостью дал своё согласие и связался с организаторами для уточнения деталей. Оказалось, что для формирования информационной рассылки срочно требовалось предоставить тему тренинга, которую я планирую проводить. Я взял время на размышление. Долго сопротивлялся тому, чтобы собраться с мыслями и сформулировать то, что я хочу продемонстрировать коллегам. Я даже решил воспользоваться подсказкой друга и после недолгих телефонных переговоров отправил привычное моему слуху название: «Управление лояльностью. Роль клиентского сервиса или сколько стоят отношения с клиентом».
Но что-то терзало меня в этом, не оставляло в покое и говорило внутри: НЕ ТО! (далее…)
А вы вообще живете?
Возвращаясь поздно вечером домой, я спустился по эскалатору и, дождавшись поезда, который в это время ходит с увеличенным интервалом, вошел в вагон. Несмотря на то, что в это время почти все места свободны я прошелся по вагону и присел на сиденье прямо напротив девушки.
Я обратил на неё внимание ещё в тот момент когда заходил, но не придал тогда этому никакого значения. (далее…)
«Иногда нужно взять себя в руки и идти дальше…»
12 недель в ГОДУ
Друзья, для тех кто знаком с тем, чем я занимаюсь и какое-то время назад был вовлечен мною в идею «12 недельного ГОДА».
ИНФОРМАЦИЯ для вас.
Я стартую внедрение в СВОЮ жизнь
12-недельного подхода в планировании и достижении целей.
Приглашаю в команду тестировать подход и создавать инструменты для максимально эффективного использования данной теории.
Главным результатом намерен создать набор действующих, работающих и легко применимых инструментов для реализации идеи ЯРКОЙ и НАСЫЩЕННОЙ жизни.
- Территориальное участие только в Москве
- Количество участников ограничено до 6 человек
- Старт ориентировочно в конце следующей недели. (точная информация появится после формирования списка участников)
- Длительность 12 недель
- Будет установочная встреча, еженедельные встречи ОЕО (Общество Еженедельной Ответственности)
- Возможность получить набор поддерживающих коуч-сессий от меня в рамках реализации своих целей.Детальные условия можно уточнить у меня лично.
Если у вас есть желание присоединиться, напишите мне сообщение.
Донор или Проводник?
Он подсел ко мне в очереди к терапевту. Очередь тянулась медленно, читать в темноватом коридоре было невозможно, я уже истомилась, поэтому, когда он обратился ко мне, я даже обрадовалась.
— Давно ждете?
— Давно, – ответила я. – Уже второй час сижу.
— А разве вы не по талону?
— По талону, – уныло ответила я. – Только тут все время без очереди проходят.
— А вы не пускайте, – предложил он.
— Сил у меня нет с ними ругаться, – призналась я. – И так сюда еле дотащилась.
Он внимательно посмотрел на меня и сочувственно спросил: (далее…)
Хочешь испортить свою жизнь, начни сравнивать ее с другими
Вчера у меня состоялся очень глубокий разговор, в котором я получил обратную связь. Не ту, к которой привыкло большинство выпускников тренингов личностного роста. А ту, которая заставляет задуматься о ценности того, что я делаю, создаю и возможности опереться на свои сильные стороны. Одной из них мне была названа смелость. Смелость говорить и писать то, что я думаю, открыто и в лоб. Умение признавать свои поражения и оставаться самим собой.
Последнее время меня понесло на сравнения. Я начал сравнивать себя с другими людьми. Желание добиться успеха и стремление быть первым в своем деле сильно унесло меня от моей сути. От меня самого истинного. Сегодня я бежал и наблюдал за своими ощущениями. Ловил взгляды прохожих и то, как они на меня смотрят. Еще пару тренировок назад я и думать не мог об этом в процессе бега. (далее…)
Семен Лесков
Друзья!
Сообщаю, что я стартую новую рубрику ПРОтренинги
В рамках неё я буду общаться с интересными людьми. Изучать их точки зрения на те или иные вопросы и открыто делиться со своей аудиторией.
Сегодня я подготовил первый промо ролик. Его герой Семён Лесков.
Я благодарен ему за невероятно интересный разговор.
Еще раз о Коучинге
В августе 2014 года я попросил о коуч сессии одного из своих коллег Алексея Грошенко. В тот период в моей жизни происходили интересные изменения. Я начал осознавать, что наступает время перемен. Я был в предвкушении, но не мог понять что именно для меня важно и в каком направлении мне правильно будет двигаться.
В начале 2015, перебирая бумаги я наткнулся на лист с той встречи. Как правило, после коуч сессии у клиента остается 1-2 листа с записями или визуализациями.
Я смотрел на этот лист и не мог поверить своим глазам. (далее…)
